ONTDEK
Wie ben ik? Identiteit voorbij rollen
Op de vraag “Wie ben ik?” antwoorden we vaak met wat we doen: ons beroep, onze relaties, verantwoordelijkheden of prestaties. Deze dingen beschrijven delen van ons leven, maar bepalen niet noodzakelijk onze waarde.
Identiteit is meer dan prestatie
Wanneer identiteit afhankelijk wordt van prestaties, kan succes voelen als bewijs dat we ertoe doen en falen als bewijs van het tegendeel. Een gezondere richting begint bij eigenwaarde en laat wat we doen een uitdrukking worden van wie we zijn.
Eerst waarde en identiteit; daarna doel en prestatie als uitdrukking.
Hoe ons verhaal identiteit beïnvloedt
Jeugdervaringen, relaties, acceptatie, afwijzing en verwachtingen kunnen de overtuigingen vormen die we over onszelf meenemen. Ze beïnvloeden onze identiteit, maar hoeven niet de definitieve omschrijving te worden van wie we zijn.
De maskers die we leren dragen
Om erbij te horen, te slagen of onszelf te beschermen, kunnen we versies van onszelf laten zien die anderen gemakkelijker accepteren. De vraag wordt dan of we vanuit een authentiek zelfgevoel leven of voortdurend presteren voor goedkeuring.
Identiteit en zingeving
Zingeving verandert wanneer zij niet langer nodig is om onze waarde te bewijzen. Ze kan een uitdrukking worden van waarden, mogelijkheden en een groeiend begrip van wie we zijn.
Identiteit wordt ontdekt, niet vervaardigd.
Dit is een van de centrale ideeën in Wie Ben Ik? — De Filosofie van BE: een reis naar identiteit, eigenwaarde, heling, zingeving en worden wie je werkelijk bent.
Deze pagina biedt algemene reflectie en psycho-educatie. Het is geen individuele psychologische beoordeling of behandeling.